Ratgeber Gesundheit

Die Stoffwechselkrankheit Diabetes mellitus wird in verschie­dene Formen unter­teilt und lässt sich gut behan­deln. Lesen Sie hier, wie Sie Ihren Alltag mit Diabetes so gesund und einfach wie möglich gestalten können.

Um Sie im Umgang mit Arznei­mitteln zu unter­stützen, haben wir für Sie die wichtig­sten Infos rund um Arznei­mittel zusammen­gestellt.

Unsere Zähne leisten sehr viel: Sind sie krank, kann das Auswir­kungen auf die Gesund­heit haben. Daher ist ihre Pflege enorm wichtig. Hier finden Sie umfas­sende Informationen rund um das Thema Zähne.

Wer Asthma hat, weiß: Einfach so Luft holen, ist nicht selbst­ver­ständ­lich. Wir geben Ihnen Informa­tionen und Tipps für ein ange­nehme­res Leben mit Asthma.

Leiden Sie unter einer Depression? Oder begleiten Sie jeman­den mit einer depres­siven Erkran­kung durch diese schwere Zeit? Wir geben wichtige Informa­tionen und Tipps rund um dieses Thema.

Sie leiden unter Rückenproblemen oder wollen sich davor schützen? Hier erfahren Sie alle wichtigen Informationen rund um Ihren Rücken.

Sie leiden unter Schlafproblemen? Wir haben für Sie die besten Tipps und Tricks sowie die häufig­sten Ursachen für Schlaf­pro­bleme auf­ge­listet. Zudem erfahren Sie, wann Sie einen Arzt bzw. eine Ärztin auf­suchen sollten.

Sie stehen kurz vor Ihrer Traumreise, müssen aber noch so viel planen? Ihr Urlaubscoach hilft Ihnen mit wertvollen Tipps bei der Vorbereitung Ihres Urlaubs, damit Sie diesen sowohl entspannt starten als auch beenden können!

Mittlerweile leiden Menschen in allen Berufs- und Altersgruppen unter Stress. Daher haben wir für Sie die wichtigsten Informationen rund um das Thema Stress zusammengefasst. Lesen Sie hier, was die häufigsten Anzeichen für Stress sind, wie Sie diesen sowohl kurz- als auch langfristig bewältigen können und vieles mehr.

Sie benötigen eine Zahnkrone? Die Kosten belau­fen sich schnell auf mehrere hundert oder gar tausend Euro. Hier erhalten Sie einen Über­blick und sehen, warum eine Zahnzusatzversicherung empfehlens­wert ist.

Sie zeigen den ganzen Tag vollen Einsatz, müssen sich oft mit zu engen oder zu hohen Schuhen herum­plagen und kom­men kaum an die Luft. Das haben Füße nicht verdient, denn sie tragen den Menschen durchs Leben. Ein wenig mehr Auf­merk­sam­keit täte gut.

Sie leiden unter Magen­schmerzen, Übel­keit oder Völle­gefühl? Häufig verur­sacht eine akute Magen­schleim­haut­entzün­dung diese Beschwer­den. Eine chro­nische Gastritis verhält sich da­gegen oft unauf­fälliger. Erfahren Sie hier mehr über Ursachen, Symp­tome und Behandlung.

Immer mehr Patient*innen in Deutsch­land schwören auf die sanfte chine­sische Behand­lung mit feinen Nadeln. Welche Wirkun­gen sind bei Aku­punktur zu erwar­ten? Gibt es Risiken und was kostet die Therapie? Hier erfahren Sie mehr!

In diesem Beitrag finden Sie zahlreiche Tipps, wie Sie es ver­meiden können, von einer Mücke gestochen zu werden. Lesen Sie außerdem das Interview mit dem Insekten­forscher und Tropen­mediziner der Bundeswehr, Dr. Andreas Krüger, über die Gefahr von Stichen, die Ausbreitung der Mücken und die Prophylaxe.

Die richtige Einnahme und Dosierung von Medikamenten ist wichtig für die Gesundheit - ebenso wie das Zusammenspiel der Arzneimittel untereinander. Erfahren Sie hier mehr zum Thema und laden Sie sich kostenlos unseren Medikamentenplan herunter.

Wie bringt man Kinderlärm, fehlen­den persön­lichen Kontakt zu den Kolleg*innen und einen straff getak­teten Video­konfe­renz-Zeit­plan erfolg­reich unter einen Hut? In unse­rem Home­office-Knigge finden Sie die wichtig­sten Tipps.

Hohe Temperaturen können Ihre Leis­tungs­fähig­keit bei der Arbeit verrin­gern und sogar im schlimm­sten Fall die Gesund­heit beein­trächti­gen. Lesen Sie hier, welche Arbeits­bedin­gungen gesetz­lich vorge­schrie­ben sind, was Sie gegen Hitze am Arbeits­platz unter­nehmen können und viele weitere nütz­liche Tipps.

Haben Sie schon einmal darüber nach­ge­dacht, wie Ihre medizi­nische Versor­gung aus­sehen soll, wenn Sie sich z. B. nach einem Unfall nicht selbst äußern können? Mit einer Patienten­verfü­gung sichern Sie sich Ihre Selbst­bestimmung.