Stärken Sie Ihren Rücken
Die private Krankenversicherung der Gothaer bietet Menschen mit Rückenschmerzen zwei verschiedene Möglichkeiten, Ihren Rücken zu trainieren, die Muskeln zu stärken und dadurch wieder mehr Lebensqualität zu erlangen. Einmal die gerätegestützte FPZ RückenTherapie, die nachweislich eine wirksame Therapie bei Rücken- und oder Nackenschmerzen ist, und zum zweiten Kaia, Ihre digitale Therapie gegen Rückenschmerzen, die Sie bequem von zu Hause aus durchführen können.
Wenn alltägliche Bewegungen – Hocken, Bücken, Drehen – zur Qual werden, sinkt nicht nur die Bewegungsfreiheit, sondern auch die Lebensqualität. Rückenschmerzen schränken ein – nicht nur in Sachen Bewegung, sondern auch in vielen anderen Bereichen des Lebens. Gemeinsam mit unserem Partner FPZ bieten wir Betroffenen einen Ausweg aus den Schmerzen. Die gerätegestützte FPZ RückenTherapie ist eine nachweislich wirksame Therapie bei Rücken- und oder Nackenschmerzen. Fachärzte und Fachärztinnen sowie speziell geschulte Therapeuten/Therapeutinnen entwickeln für jede Patientin und für jeden Patienten eine individuelle Therapie.
Die FPZ RückenTherapie ist ein wissenschaftlich basierter Behandlungsansatz, der erwiesenermaßen bereits nach wenigen Wochen wirksam ist und jedem zweiten Patienten sogar zu völliger Beschwerdefreiheit verhilft. Unser gemeinsames Ziel ist die Verminderung der Schmerzen - für mehr Beweglichkeit und weniger Einschränkungen in Ihrem Alltag.
Der Ablauf der FPZ RückenTherapie erfolgt in drei Phasen:
Eingangsanalyse: Der erste Termin in einem FPZ-Rückenzentren dient der Messung von Kraft und Beweglichkeit sowie einer Befragung zu Lebensqualität und Schmerzempfinden. Basierend auf der Analyse Ihres muskulären Profils und Ihrer individuellen Beschwerden wird ein auf Ihre Situation zugeschnittener Therapieplan erstellt.
Aufbauprogramm: In 24 Therapieeinheiten (ca. drei Monate) wird mit Hilfe von verschiedenen Gymnastik-, Entspannungs- und Entlastungsübungen auf das Ziel der Schmerzreduktion hingearbeitet. In einer 90-minütigen abschließenden Analyse wird die Wirksamkeit der Therapie ermittelt.
Weiterführendes Programm: Zur nachhaltigen Schmerzreduktion werden die Trainingseinheiten in regelmäßigen Abständen weitergeführt. Wie lange und in welchem Umfang ist abhängig von Verlauf und Ergebnis des Aufbauprogramms.
Sie sind vollversichert? Wir erstatten unseren vollversicherten Kund*innen bei der Gothaer die Kosten im tariflichen Rahmen, sofern die medizinische Notwendigkeit hierfür gegeben ist.
Genaue Informationen zur Erstattungsfähigkeit und -höhe erhalten Sie bei Ihrem Kundenservice Gesundheit unter dem Stichwort "FPZ":
Rückenschmerzen zu haben, kann alltägliche Aktivitäten erheblich erschweren. Mit dem digitalen Trainingsprogramm von Kaia können Sie den Rückenbeschwerden noch heute den Kampf ansagen, bequem von zu Hause aus.
Rückenschmerzen erschweren den Alltag und wenn man sie einmal hat, ist es schwierig, die Beschwerden wieder loszuwerden. Kaia bietet eine besonders einfache Art der Schmerztherapie, denn die digitalen Übungen lassen sich bequem von zu Hause aus durchführen.
Das Trainingsprogramm setzt auf einen multimodalen Ansatz, der erwiesenermaßen besonders effektiv gegen Rückenschmerzen ist. Neben physiotherapeutischen Übungen werden auch psychologische und pädagogische Elemente gezielt in die Behandlung integriert. So lernen Sie als Benutzer*in beispielsweise auch, wie Sie sich systematisch entspannen und ihren Lebensstil nachhaltig verändern können. Ziel ist es, die Ursachen der Schmerzen zukünftig zu verhindern und Schmerzen dauerhaft zu lindern.
Das Programm ersetzt keine ärztliche Therapie, aber es ergänzt sie sinnvoll mit wertvollen Informationen, Übungen, Tipps und Hilfestellungen.
Vollversicherte Kund*innen der Gothaer Krankenversicherung können Kaia zwölf Monate lang kostenfrei nutzen.
Den kostenfreien Code zur Teilnahme erhalten Sie bei Ihrem Kundenservice Gesundheit unter dem Stichwort "Kaia".
Bei technischen Rückfragen wenden Sie sich bitte an den/die Ansprechpartner*in im Coach-Chat der App oder unter service@kaia-health.de
Werfen Sie einen Blick in unsere Gesundheitsbroschüren:
Medlanes bietet als privatärztlicher Bereitschaftsdienst kompetente medizinische Betreuung durch qualifizierte Allgemein- und Fachärzte/-ärztinnen.
Die Gothaer bietet bei schwerwiegenden Erkrankungen und im Zahnbereich einen unabhängigen, individuellen und schnellen Zweitmeinungsservice.