Stärken Sie Ihren Rücken
Angebote für Menschen mit Rückenschmerzen
Die private Krankenversicherung der Gothaer bietet Menschen mit Rückenschmerzen zwei verschiedene Möglichkeiten, Ihren Rücken zu trainieren, die Muskeln zu stärken und dadurch wieder mehr Lebensqualität zu erlangen. Einmal die gerätegestützte FPZ-Therapie, die nachweislich eine wirksame Therapie bei Rücken- und oder Nackenschmerzen ist, und zum zweiten Kaia, Ihre digitale Therapie gegen Rückenschmerzen, die Sie bequem von zu Hause aus durchführen können.
FPZ-Therapie
Wenn alltägliche Bewegungen – Hocken, Bücken, Drehen – zur Qual werden, sinkt nicht nur die Bewegungsfreiheit, sondern auch die Lebensqualität. Rückenschmerzen schränken ein – nicht nur in Sachen Bewegung, sondern auch in vielen anderen Bereichen des Lebens. Gemeinsam mit unserem Partner FPZ bieten wir Betroffenen einen Ausweg aus den Schmerzen. Die gerätegestützte FPZ-Therapie ist eine nachweislich wirksame Therapie bei Rücken- und oder Nackenschmerzen. Fachärzte und speziell geschulte Therapeuten entwickeln für jeden Patienten eine individuelle Therapie.
FPZ - mehr Beweglichkeit und weniger Einschränkungen
Die FPZ-Rückenschmerztherapie ist ein wissenschaftlich basierter Behandlungsansatz, der erwiesenermaßen bereits nach wenigen Wochen wirksam ist und jedem zweiten Patienten sogar zu völliger Beschwerdefreiheit verhilft. Unser gemeinsames Ziel ist die Verminderung der Schmerzen - für mehr Beweglichkeit und weniger Einschränkungen in Ihrem Alltag.
Der Ablauf der Rückentherapie erfolgt in drei Phasen:
Eingangsanalyse: Der erste Termin in einem FPZ-Rückenzentren dient der Messung von Kraft und Beweglichkeit sowie einer Befragung zu Lebensqualität und Schmerzempfinden. Basierend auf der Analyse Ihres muskulären Profils und Ihrer individuellen Beschwerden wird ein auf Ihre Situation zugeschnittener Therapieplan erstellt.
Aufbauprogramm: In 24 Therapieeinheiten (ca. drei Monate) wird mit Hilfe von verschiedenen Gymnastik-, Entspannungs- und Entlastungsübungen auf das Ziel der Schmerzreduktion hingearbeitet. In einer 90-minütigen abschließenden Analyse wird die Wirksamkeit der Therapie ermittelt.
Weiterführendes Programm: Zur nachhaltigen Schmerzreduktion werden die Trainingseinheiten in regelmäßigen Abständen weitergeführt. Wie lange und in welchem Umfang ist abhängig von Verlauf und Ergebnis des Aufbauprogramms.
Ihre Vorteile als Gothaer Versicherte/r:
- Persönliche Betreuung - durch zertifizierte Therapeuten
- Individueller Therapieplan - der auf Ihre Beschwerden zugeschnitten ist
- Erwiesene Wirksamkeit - 93,5 Prozent der Teilnehmer erleben eine Verbesserung der Schmerzen
- Gesteigerte Lebensqualität und Leistungsfähigkeit
- Alternativer, nachhaltiger Behandlungsansatz – Ohne Medikamente oder belastende operative Eingriffe
- Deutschlandweites Netzwerk
Folgende Kosten übernehmen wir
Sie sind vollversichert? Wir erstatten unseren vollversicherten Kunden bei der Gothaer die Kosten im tariflichen Rahmen, sofern die medizinische Notwendigkeit hierfür gegeben ist.
Weitere Informationen
Genaue Informationen zur Erstattungsfähigkeit und -höhe erhalten Sie bei Ihrem Kundenservice Gesundheit unter dem Stichwort "FPZ":
Kaia - Ihre digitale Therapie gegen Rückenschmerzen
Rückenschmerzen zu haben, kann alltägliche Aktivitäten erheblich erschweren. Mit dem digitalen Trainingsprogramm von Kaia können Sie den Rückenbeschwerden noch heute den Kampf ansagen, bequem von zu Hause aus.
Rückenschmerzen erschweren den Alltag und wenn man sie einmal hat, ist es schwierig, die Beschwerden wieder loszuwerden. Kaia bietet eine besonders einfache Art der Schmerztherapie, denn die digitalen Übungen lassen sich bequem von zu Hause durchführen.
Das Trainingsprogramm setzt auf einen multimodalen Ansatz, der erwiesenermaßen besonders effektiv gegen Rückenschmerzen ist. Neben physiotherapeutischen Übungen werden auch psychologische und pädagogische Elemente gezielt in die Behandlung integriert. So lernen Sie als Benutzer beispielsweise auch, wie Sie sich systematisch entspannen und ihren Lebensstil nachhaltig verändern können. Ziel ist es, die Ursachen der Schmerzen zukünftig zu verhindern und Schmerzen dauerhaft zu lindern.
Vorteile
- Kein Warten: Kein Warten auf Physiotherapie-Termine – Sie können sofort beginnen! Zwölf Monate kostenfrei!
- Flexibilität: Schmerztherapie bei Ihnen zu Hause – wo und wann immer Sie wollen.
- Individualität Individueller Übungsplan, zugeschnitten auf Ihre Bedürfnisse und Beschwerden.
- Effektivität: Digitaler Zugang zur multimodalen Schmerztherapie, mit nachgewiesener Schmerzbesserung durch Teilnahme an der App.
Das Programm ersetzt keine ärztliche Therapie, aber ergänzt sie sinnvoll mit wertvollen Informationen, Übungen, Tipps und Hilfestellungen.
Sie möchten kostenfrei teilnehmen?
Vollversicherte Kunden der Gothaer Krankenversicherung können Kaia zwölf Monate lang kostenfrei nutzen.
Den kostenfreien Code zur Teilnahme erhalten Sie bei Ihrem Kundenservice Gesundheit unter dem Stichwort „Kaia".
Bei technischen Rückfragen wenden Sie sich bitte an den Ansprechpartner im Coach-Chat der App oder unter service@kaia-health.de
Weitere Informationen
Werfen Sie einen Blick in unsere Gesundheitsbroschüren:
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