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Psychosoziale Gruppenkurse online erleben
Onlinekurse für Ihre Mentale Gesundheit
Das Leben ist oft voller Herausforderungen und kann uns in schwierigen Situationen auch aus dem Gleichgewicht bringen. Probleme auf der Arbeit, Streitigkeiten mit Freunden, das Ende einer Beziehung, soziale Ängste oder Gesundheitsprobleme können unsere mentale Gesundheit negativ beeinflussen und wir können uns sehr einsam fühlen. Doch Sie müssen nicht einsam sein. "Gemeinsam sind wir weniger allein!“, dafür steht peers.
peers. bietet Onlinekurse in kleinen Gruppen zu verschiedenen Themen wie Angst, Stress oder depressive Stimmungen an. Ganz ohne Rezept und lange Wartezeiten. Ortsunabhängig und zeitlich flexibel. Mit professionell angeleitetem Austausch durch Psycholog*innen.
Die Vorteile von peers.
1.
Online-Videositzungen
Örtlich ungebunden, zeitlich flexibel & anonym
2.
Professionelle Unterstützung
Professionelle Leitung der Kurse durch Psycholog*innen
3.
Keine langen Wartezeiten
Ganz einfach für einen Onlinekurs anmelden und nach kurzer Zeit mit dem Kurs starten
Das ist peers.
- Psychosoziale Gruppenkurse online zu den Themen Stress, Angst, depressive Stimmungen oder zwischenmenschliche Beziehungen
- Wöchentliche 90-minütige Online-Sitzungen von erfahrenen Psycholog*innen geleitet unter Anwendung bewährter Methoden der Verhaltenstherapie
- Austausch in einer Gruppe mit Menschen in ähnlichen Lebenssituationen
- Ohne lange Wartezeiten
- Örtlich ungebunden durch Online-Plattform
- Individuelles Gruppen-Matching
peers. bietet Ihnen psychologische Unterstützung. In kleinen Gruppen mit Menschen, die ganz ähnliche Herausforderungen haben. peers. Teilnehmer*innen haben die Möglichkeit entweder einen der vier Kurse sofort zu buchen oder über einen Fragebogen eine Kursempfehlung zu erhalten. Bei Unsicherheiten zur Kurswahl besteht die Option, eine kostenlose telefonische Einzelberatung zu buchen.
Kurzbeschreibung der peers. Kurse
- Depressive Stimmungen: Erlernen Sie wirkungsvolle Methoden, um depressive Stimmungen effektiver zu überwinden.
- Angst: Verstehen Sie die Entstehungs- und Einflussfaktoren und erlernen einen besseren Umgang mit Ihrer Angst
- Stress & Burnout ähnliche Symptome: Erkennen Sie Anzeichen von Stress frühzeitig und beugen einem Burnout vor.
- Zwischenmenschliche Beziehungen: Der Kurs kann Ihnen helfen, zwischenmenschliche Beziehungen und Interaktionen besser zu verstehen.
Kostenfreie Teilnahme mit der Gothaer Versicherung
Ihre Gothaer Krankenversicherung bietet Ihnen die Möglichkeit der Teilnahme an einem sechsmonatigem Onlinekurs von peers und übernimmt für Vollversicherte zu 100 Prozent die Kosten dafür.
Dieses Angebot ist begrenzt und gilt solange der Vorrat reicht. Sie können Ihren peers. Kurs sechs Monate ab Kursstart nutzen. Es erfolgt keine automatische Verlängerung. Danach endet der Zugang.
So funktioniert’s
1. Gehen Sie in die Gothaer Gesundheitsapp. Falls Sie noch keine Gesundheitsapp haben, finden Sie hier weitere Informationen.
2. Fordern Sie in der Gesundheitsapp im Bereich "Angebote“ Ihren kostenlosen und individuellen Freischaltcode an.
3. Gehen Sie auf www.hellopeers.de, klicken Sie auf den "Jetzt Starten Button“ oben rechts auf der Seite und registrieren Sie sich mit den geforderten Angaben.
4. Geben Sie den in der Gothaer Gesundheitsapp erhaltenen individuellen Freischaltcode ein.
5. Jetzt gelangen Sie zur Kursauswahl oder können den Fragebogen von peers ausfüllen, wenn Sie sich nicht sicher sind, welcher Kurs zu Ihnen passt. Wenn Sie weiterhin unsicher sind, können Sie die kostenlose telefonische Einzelberatung durch Psycholog*innen nutzen.
6. Nach der Kursauswahl gelangen Sie auf einen Screen, auf dem Ihnen die Übernahme der Kurskosten für 6 Monate durch die Gothaer angezeigt wird.
7. Durch Bestätigung der Angaben Ihrerseits bzw. Buchungsabschluss gelangen Sie in ihren Kunden Account.
8. Gehen Sie in Ihren E-Mail Account und bestätigen Sie den Verifizierungs-Link, der an die von Ihnen angegebene E-Mail-Adresse geschickt wird.
9. Innerhalb von max. 3 Wochen erhalten Sie die Einladung zu dem Kursstart per E-Mail.
Fragen und Antworten zu peers.
Für wen ist peers. geeignet?
Wie lange dauert ein peers. Kurs und wie häufig findet er statt?
Wer führt die peers. Kurse durch?
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